Maria jest nastolatką, gdy jej chłopak żąda "dowodu miłości". Trzydziestosekundowe doznanie niesie tragiczne konsekwencje. Wiele lat później kobieta trafia na terapię grupową, gdzie odsłania kulisy swojej traumy. To, co do tej pory wydawało się "tylko" tragedią, okazuje się przedsionkiem piekła. Piekła kobiet.

Wiktor to agresywny i pewny siebie mężczyzna. Na skutek bójki z policjantami trafia do aresztu, a następnie do ośrodka terapeutycznego. Tam odkrywa, że dotykające go problemy są konsekwencjami wyborów, których dokonał. A raczej: konsekwencjami odebrania wyboru kobietom.

_I_ 30 sekund _/I_ to powieść stanowiąca zapis doświadczeń współczesnych polskich kobiet. W książce pojawiają się autentyczne fragmenty listów od tych, które zapragnęły opowiedzieć światu swoje historie. Historie, które wydarzyły się naprawdę.

Książka Sylwii Kubryńskiej jest jak uderzenie obuchem w głowę. Bardzo dziękuję za to, że trafiła do mnie pewnego dnia. Żeby jeszcze raz uświadomić, że bycie Kobietą oznacza stygmat. Książka oskarżenie. Książka przypomnienie. Uświadomienie. Dziękuję.